もしかしたらあなたは毎日暴力をうけているかもしれない・・・自分を好きになることの大切さ

   

シーン3 出典:YouTube

「あなたは太ってて、もううんざりするわ」、「あなたの上半身は大きすぎるのに、脚はとても華奢なのね」、「あなたには魅力がないわ・・・」。

これらのセリフは美意識が高く世界からスタイルのアイコンとされるフランス人女性が日常的に自分自身について思っていることのようです。

でも、もし他人がこれらの言葉を浴びせられている場面に彼女たちが遭遇したとしたら、彼女たちはどうするのだろうか?

「Real Beauty(真の美しさ)」キャンペーンを展開しているDoveがそんな動画を公開しています。

この動画は『Mes Pensées(私たちが思っていること)』と題し、自己否定、自己批判をしていることを自覚させ、心にいる”自分批判家”を黙らせることを目的としています。

Doveフランスがつくった『Mes Pensées(私たちが思っていること)』を紹介します。

『Mes Pensées(私たちが思っていること)』

シーン1 出典:YouTube

一冊のノートが映し出されています。

シーン2 出典:YouTube シーン3 出典:YouTube

They asked me to write down, in a notebook,

every time I have a thought about myself.

このノートに自分について思ったことをいつも書き留めてくれってお願いされたの。

先ほどのノートは自分のことを綴る”自分ノート”だったのですね。

シーン4 出典:YouTube

I feel ugly.

醜いって感じる。

シーン5 出典:YouTube

I have two baby teeth that are still here,

ここにまだ2本乳歯が生えてて、

シーン6 出典:YouTube

and when I smile, I look like a mouse.

笑うとネズミみたいなのよ。

どうやら自分への悪口ノートになっているようです。

シーン7 出典:YouTube

We turned their thoughts into a dialogue for 2 actresses

これらの思っていることを2人の女優の対話に置き換えてみます。

ここからドッキリがはじまります。

自分が自分に向けて思っていたことを、ある人がまたある人に向けて言っている場面をつくります。

シーン8 出典:YouTube シーン9 出典:YouTube

And then, invited the original women back for a coffee…

…where they overheard a conversation

そして、その会話が耳に入るところにもともとの女性(自分への悪口を書いた女性)を招待します。

シーン10 出典:YouTube

…you’re very drawn today

・・・あなた、今日やつれてるわね。

自分がノートに書いた言葉を聞くと、口にした人間の方に視線をやります。

シーン11 出典:YouTube

…with your little baby teeth, you look like a mouse…

・・・その乳歯のせいで、あなたってネズミみたい・・・

こちらの女性もその声がする方へ振り返ります。

シーン12 出典:YouTube

you’ve got lines going from your nose down here. It’s…

鼻からここまで一直線に線が入っているのね。それって・・・

・・・苦笑い。

シーン13 出典:YouTube

And you’ve gotten fatter as well. It’s terrible…

それと、あなた前よりも太ったよね。ヒドイね。

「マジか!」って顔ですね。

シーン14 出典:YouTube

sit up straight otherwise your belly looks big.

背筋伸ばして座りなよ、じゃないと腹まわりが大きく見えるわよ。

そして、我慢ならず ー

シーン15 出典:YouTube

May I interrupt?

ちょっといい?

シーン16 出典:YouTube

It’s a little harsh what you’re saying to her, isn’t it?

あなたが彼女に言っていることってヒドイと思わない?

この女性だけではありません。こちらにも我慢ならない女性が ー

シーン17 出典:YouTube

Hey girls, it’s very violent to say that…

ちょっとそこの女の子たち、そんなこと言うのって暴力的じゃ・・・

シーン18 出典:YouTube

But yes, it’s what I say to myself all day long. Now, I get how violent it is!

そうね、確かにそれは私がずっと今まで自分自身に言ってきたことだわ。でも、今はどれだけヒドイことかわかったわ!

こちらの女性、自分が自分にしてきた言葉の暴力に気づいたようです。

シーン19 出典:YouTube

it’s horrifying!

恐ろしい!

悪口を言っている人間に対して、そのように言っています。

そして、女性たちは気づくのです ー

シーン20 出典:YouTube

It’s unjustified actually.

本当に根拠がないことなんだけど

シーン21 出典:YouTube

I think we’re all really beautiful!

私たちみんな 本当に美しいって思うの!

「人の振り見て我が振り直せ」。素敵なことに気づいたようです。

そう、真の美しさに。

シーン22 出典:YouTube

If it’s not acceptable to say it to someone else,
why say it to ourselves?

誰かに対して自分たちが思っていること(ノートに綴った悪口)を言われているのは許せないのに、なぜ自分に対して言ってしまうのかしら?

確かに、人が悪口を言われていることには敏感なのに、自分に対しては毎日のように悪口を言ってしまうのでしょうか。

シーン23 出典:YouTube

Yes, to like yourself is better.

そうね、自分を好きになることの方が良いことだからでしょ?

シーン24 出典:YouTube

It’s as simple as that.

ただそれだけのこと。

あなたも毎日自分に対して悪口を言ったり、否定的でネガティブなことを言っていませんか?

この動画を観て、自分を好きになることの大切さに気づいてみてはいかがでしょうか。

 -感動

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